Zur Ruhe kommen. Ankommen. Weiter kommen.
Herzlich Willkommen!
Das ist mein Lieblingsort am Neusiedlersee. Ich liebe die scheinbar endlose Weite, das Farbenspiel am Horizont, das friedliche, harmonische Rauschen der Wellen. Die Bank lädt ein, an diesem Ort zu verweilen.
Ich lade Sie ein, sich zu mir zu setzen und anzukommen. Bleiben Sie, solange Sie wollen. Vielleicht braucht es jetzt diese Ruhe. Eine gute Stille, um in sich hineinzuhören und bei sich anzukommen. Vielleicht ist auch ein Perspektivenwechsel Not-wendend gebraucht. Oder ein Blick über den eigenen Horizont hinaus.
Ich war Zeit meines Lebens eine Läuferin. Einerseits um körperlich fit zu bleiben, Bewegung an der frischen Luft zu machen und die Natur bewusst zu genießen. Aber auch um Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Die Gedanken zu strukturieren, Emotionen zu verarbeiten.
Ich habe – unter anderem durch die Meditation – aber auch das Sitzen für mich entdeckt. Um in die Ruhe zu kommen. Bei mir anzukommen. Und aus dieser Ruhe heraus Stellung zu nehmen zu meinen Zu- und Umständen. Ins Agieren, statt ins Reagieren zu kommen. Weiterzukommen. Und das können Sie auch!
„Das Schicksal, das ein Mensch erleidet, hat also erstens den Sinn, gestaltet zu werden – wo möglich – und zweitens, getragen zu werden – wenn nötig“
Viktor Frankl
Das Leben trägt manchmal Lebensfragen an uns heran, die scheinbar unüberwindbar und nicht zu beantworten sind. Doch jeder Mensch trägt bereits alle Ressourcen zur Bewältigung von Krisen in sich. Den Humor, die Liebe, die Kreativität, die Spiritualität, die Fähigkeit, freie Willensentscheidungen zu treffen und die Möglichkeit der personalen Stellungnahme zu seinen Zu- und Umständen. Somit kann jeder Krise auch eine Chance innewohnen.
